不登校で何度も悩む６つの「声かけ」｜シーン別に解説！

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朝の声かけ

起こすべきか

五月雨登校や別室登校をしている場合は、生活リズムの安定と起きれなかったからいけなかったというリスクを減らすために起こしましょう。（わざと目を開けないなど意図的な場合は無理に起こすのは止めましょう）

不登校が長期化して昼夜逆転している場合は、起こしても起きないですし嫌がられるだけなのでやめましょう。

登校の確認はするべきか

五月雨登校や別室登校をしている場合は、登校の確認をしてもかまいません。

不登校が長期化して確認しても行けないのが明白な場合は、登校の声かけはプレッシャーにしかならないのでやめましょう。

学校への連絡は毎日するべきか

学校側から、安否の確認のために毎日連絡してくださいと言われる場合もありますが、行かないのがわかっているのに毎日学校に「今日は欠席します」と連絡するのは精神的にかなりの苦痛です。

学校に連絡して毎日ではないようにしてもらいましょう。

夕方の声かけ

担任の先生からの連絡

担任からの毎日の電話がある場合、子どもが代わる場合は問題ありませんが、子どもが代わらない場合は担任の先生と親がコソコソ話すことが多く、それを快く思わない場合があります。

プレッシャーにもなりますし、毎日の連絡は先生の負担も増えます。親も辛くなる場合もあるので子どもが喜んでいる場合以外は控えてもらいましょう。

友達からの欠席の手紙

小学生は、友達が欠席の手紙を毎日持ってきてくれます。

しかし、不登校が長期化している場合、その手紙に書かれている「毎日まっているよ」「早く良くなってね」という言葉がプレッシャーになる場合があります。欠席の手紙を持ってくる子も毎日だと大変になります。

また手紙を書く方も、毎日同じ内容になるので書くことがなくなり「昨日と同じ以上」「書くことがないので早く来てね」など心ない手紙も出てきてしまいます。

なので、喜んで見ている子以外はこちらも控えてもらうようにしましょう。こちらも１週間に一度プリントを取りに行くときに学習内容などは先生に確認していきましょう。

五月雨登校の場合は、持ち物や宿題がわからないと翌日の登校に影響がでるのでしばらくは続けてもらってかまいません。

夜の声かけ

明日の学校について

「明日は学校どうするの？明日の給食は大好きな焼きそばだよ」

観察法の１つ「会話ノート添削」でよく見かけるクライエントさんが子どもに聞いている言葉です。

しかしこの確認は多くの場合、親が｛行くと言ってほしい｝｛行かせたい｝という意図が強く出てしまいます。

親の行かせたいとの思いが強すぎると子どもは行かされると思い心理的リアクタンス（心理的抵抗）が生まれます。

行くか行かないかは翌日になればわかることなので親が知りたい、行くと言ってもらって安心したいという確認であればやめましょう。

お弁当が必要なので「確認しないと困るのです」と言われる方もいますが、「お弁当という理由があるから聞いてもいいはず」という意図的なものがあると子どもにもわかってしまいます。

子どもは敏感なので本当に自分のために聞いてくれているのかどうかはすぐにわかります。学校に行く可能性がある場合は、大変だとは思いますが、弁当は確認するのではなく学校に行く前提で作っておきましょう。

このままどうするの？という確認

不登校が長期化すると、「いつ学校に行くの？」「このままでいいの？」「どうするつもり？」と聞きたくなります。そうなるとだんだん説教のようになっていきます。

子どももわかっていてもどうすることもできない状況なので、わからないことを言われても感情だけが爆発してしまいます。お互いの関係性を悪化させるだけなのでやめましょう。

ではどうしたらいいのかと不安になりますが、冷静に今の状況を分析して適切な時期に、適切な関係性の上で、適切な声かけが必要になります。

目の前の不安に対して自分の感情で声かけしてしまうといい方向にはいきません。１人で抱えてしまうとどうしても目の前の事しか見えなくなってしまいます。

その場合は、専門家に相談して冷静に分析してもらうのも１つです。