「うちの子が学校に行きたがらない…どうすれば？｜不登校の初期対応と親の心構え」

こんにちは。不登校専門支援を行う「エンカレッジ」代表の上野剛です。

この記事をご覧になっているということは、お子さんが「学校に行きたくない」と言い出した、あるいはすでに不登校の状態にあるかもしれません。

「なぜうちの子が…」「甘えてるだけでは？」と戸惑いや不安を感じている親御さんも多いことでしょう。

この記事では、
✅ 不登校の初期対応
✅ 親としての適切な関わり方
✅ これからできる具体的なステップ
をお伝えします。

学校に行きたがらない…突然の不登校に「どうすれば？」

突然と思いがちですが実は、多くの不登校には“前触れ”があります。

こうしたサインが出ていたなら、お子さんはすでに心が限界だったのかもしれません。

もしかしたら親御さんの中にも何か違和感はあったけどまさか不登校まではと思われた方も少なくないのではないでしょうか。

学校に行きたがらないとき、親がやってはいけない対応とは？

「なんで行けないの？」「頑張って行こうよ」と説得したり、「ゲームばかりして！」と怒ってしまう…。これは、子どもにとって「分かってもらえなかった」と感じる原因になります。

休み始めはお子さんの心も不安定で傷つきやすい状態です。

その状態で心を傷つけてしまう対応を取ってしまうとまるで固く閉じた貝の殻のように、心を閉ざして誰の声にも耳を貸そうとしなくなってしまいます。

不登校の背景を知ろう　“３つの要因”

文部科学省の調査などでも明らかになっている通り、不登校の背景には次のような要因があります。

どれも「その子のせい」ではなく、「周囲とのミスマッチ」なのです。

学校に行きたがらないとき、親にできる３つのこと

① 焦らず、感情的にならない

親の焦りや感情は子どもに伝わります。

どうしても焦ってしまって「なんで行けないの？」「原因は何なの？」などと子どもの気持ちに寄り添わず親の知りたいことを感情的に伝えてしまうと子どもも傷つきやすい状態なので余計に辛くなってしまいます。

親も辛いですが子どもはもっと辛いということを冷静に受け止めましょう。

② 詮索せず聞く姿勢で待つことが大切

「どうして？」と詰めるよりも、「何か話したくなったら、いつでも聞くよ」と伝えましょう。

子どももどうしていいかわからない状態なので、落ち着くまでは待ちの姿勢で話せるタイミングまで寄り添ってあげましょう。

子どもも本当は困っているし話したいはずです。

でもそのタイミングを見誤ると話せるタイミングが遅くなります。そして休みが長くなると2次リスクも膨らむので余計に不登校が長引いてしまいます。

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③ 学校との連携をしっかりする

子どもがまだ話せない状態でも学校との連携はしっかりしておきましょう。

もし動きたいと思った時に、「学校の授業の進度が心配」「体育の内容が気になる」「友達がどう思っているか気になる」などの内容を学校と連携して把握しておけば、不安材料を減らしてあげることはできます。

不登校＝別の選択肢ではない

不登校になったから「学校以外の選択肢を探さないと」と考える方もいらっしゃいます。しかし、学校に一時的に行けなくなってもまた学校復帰できる子はたくさんいます。

そして、子どもたちも気持ちが落ち着いてきたら「やっぱり学校に行きたい」「本当は学校に行きたい」という子は多いです。

１度不登校になっても学校復帰は可能です。エンカレッジでは20年で1500人以上の子どもたちが学校復帰しています。そして学校復帰率も現在も100％です。それは子どもたちが本当は学校に行きたいということの証明でもあります。

学校に行きたがらないと焦らないために、相談できる場を持とう

不登校になると親としても焦りますし、突然不登校になった方は「なぜうちの子が？」とパニックになって冷静に判断できず、「鬱なのかもしれない」「精神科に相談した方がいい」と焦って子どもに合っていない相談先に駆け込んでしまうかもしれません。

まずは、相談できる場所を知っておきましょう。

また「不登校になったのは私が親としてダメだから」と自分を責められる方もいらっしゃいますが、不登校は「親のせい」ではありません。

不登校は色々なことが重なって起こります。親だけで抱え込まず、まずは落ち着いて自分や家庭の状況を見つめなおすためにも相談できる場所を見つけましょう。

エンカレッジでは、

などのサポートを行っています。

✔ 専門家の声を聞く
✔ 同じ経験を持つ親とつながる
この２つが、親御さんの「安心」と「前進」につながります。

「うちの子が学校に行きたがらない…どうすれば？｜不登校の初期対応と親の心構え」まとめ

「なぜうちの子が？」「この子はこのままで大丈夫？」「将来どうなるの？」

不登校は誰にでも起こる可能性があります。そして、突然の場合は心の準備ができていないのでどうしていいかわからなくなります。親御さんもそうですが、それはお子さんも同じです。

焦らず、比べず、寄り添うこと。

そして、1人で抱えず、相談すること。それがとても大切です。